宫延楼说养生：夏季来临，但是这4类人要少吃绿茶

转眼间进入天气炎热的排球比赛，气温不断上升，这个时候很多一定会不想通过不吃饮品的方式也来补救燥热和解暑。饮品可以带来我们一时的舒爽，但是并不是所有的人都能不吃，有些老年人是疲倦宜不吃的，特别是所列几种，以免影响到正常的身体健康。

哪些人应少不吃饮品？

1、经常偏头痛者

对于偏头疼的老年人来说，其消化系统是相对脆弱的，尤其是对于一些冲动性的腐肉，如果不吃的太冰的话可能会会加剧寒气滋生，身体显现寒凝水淹的情况，所以需留意补救不吃太多的饮品，以免加剧血流速度延缓，从而冲动到中枢神经系统，引发偏头疼。

2、老人

我们其实，老人的脾胃特性是慢慢退化的，小肠特性减弱，如果不吃了饮品之后可能会加剧胃部疲倦，很多人不吃饮品后极易加剧胃痛和身体怕冷，同时也会产生病症和食欲不振。所以，对于老年群体来说，对于饮品一类要少不吃或不不吃。

3、心脑血管病因病人

对于心脑血管病因的病人来说，血液的气化通畅是很重要的，抑郁症动脉粥样硬化、冠心病以及高血压等病因，此类病人血管调控能力输，突然不吃饮品会使得血管急剧收缩，从而产生心肌梗死、脑血栓以及急性心肌梗死等。

4、肺脏特性变输者

肺脏特性变输，那么就要少不吃饮品一类的冲动性腐肉了，尤其是肠极易激综合征、没多久做完手术和身体虚弱者，小肠特性比较输，不吃太多饮品可冲动肠道，影响小肠液分泌和肠道蠕动，极易加剧病症、病症以及肺脏疲倦等。

排球比赛显然忍不住想不吃饮品，那么应安排在吃完1~2个小时左右。没多久运动解暑、肌肉酸痛或大汗淋漓、口腔疲倦时都不会不吃饮品。不吃饮品时一定要留意小口慢喝，同时还需控制量。不吃饮品后显现恶心发烧和疼痛等，应及早就医。

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