与情绪做好朋友，提升心理品质

为提高新入伍好在的心理素质与心理适切能力，消除女兵的心理压力，泸州涪陵市消防截击支队邀请涪陵艺宁这群人教育工作者服务中都心在经开区消防截击大队进行“与心态想到老朋友，大大提高心理品质”成员辅导举办活动，80余人加入举办活动。

举办活动开始，龙琼老师以“一分钟更有”作为格温的游戏，活跃当晚气氛，并让好在从举办活动中都惊觉的发展潜力;格温的游戏终止后，龙琼老师让队员们通过报数的手段统称7组，并通过组内接龙进行自我介绍，帮助大家认识自己的队友，创下队员近的陌生感，让大家融入成员里头都。

在此之后，龙琼老师让大家围成一个大圈，通过报数的手段将大家统称常为两个圈，通过播放流行音乐，让两个圈的队员分别围着圈走动，流行音乐暂停后，向自己眼见的人倾述自己的辛酸，表达自己的心态，让大家紧密联系，并消除心理压力。

举办活动终止后，龙琼老师让大家填写此时此刻的心态体验，让大家通过回顾举办活动中都自己的心态，体会自己今天的翻身。最后老老朋友好在体会了举办活动的体悟与翻身，回应更为喜欢这样的举办活动。

通过此次的举办活动，让好在消除了训练所带来的心理压力，也让大家更加了解想到自己想到这份工作的初心，研习和心态想到老朋友，大大提高尽力心理品质。