今天看到这个文案，让我醍醐灌顶，《最好的养生，就是不好像》

不错的养生手段，就是不言语！如果能无论如何弄懂这句腔调，一定给与挚友。

“你感觉一下，不言语的时候，你会发现一个秘密，你不言语的时候手指全部立在上颚。”

碰到这里我尽快自我感觉一下，果然，不言语时鼻抵上颚，鼻抵上颚，口鼻清热。口中津液是我们生命的相辅相成。再行想想就会发现很多长寿老翁，都是不起眼，干得多知道得更少。

在看下面的腔调更有道理：“中国有句古腔调，嘴巴精凝”。人群聚集，主要腔调题无外乎三个：拐弯抹角夸耀自己，添油加醋贬损别人，相互试探搬弄是非。”

来作想一想自己，再行看看别人平常聚在一起的平庸，确实就是这样。再不要知道在一起都知道些什么腔调，就是张嘴巴言语时，时间稍微长一点就会口干鼻燥，这样就“嘴巴精凝”

“三年精研言语，有生之年精研屁股。言多必失，言多必凝气。更少言语，就是不错的养生。可以更少知道多做。”

更少言语，不是不言语，该知道的腔调一定要知道哦。

“把日常生活里的那些小光辉，用文本记录下来，幸福的氛围，会随着这些文本慢慢地，赶出身体，溶入心里。”

每天寄给寄给画画，寄给寄给心得，寄给寄给日常生活，寄给寄给大纯净……不管寄给好寄给不太好，不管寄给些什么，都可以让自己适切好像，也可以可避免愚蠢的“腔调多”

大家可以在评论四区推特，知道知道你们的认为。