孩子要想身形高，11道家常菜要常吃，补铁又补钙，家长记得收藏好

2025-09-19 12:15:56

熬，申请加入适度的姜片和芥末焯水片刻，鱼肉消毒一下可用。

（3）熬中所蘸下入冰糖炒出糖色，下入猪蹄翻炒至上色。

（4）申请加入适度的红门、桂皮、桂皮、香叶、姜片、芥末、生抽、老抽。

（5）再进一步抽出黄豆，申请加入适度的玉井，盖上熬盖火烧烹制两个星期。

（6）关火出熬拉上少许水熬别致，最简单有意思又烟熏，肥而不腻老少皆宜！

（1）里脊肉烘干透块，芝辣椒烘干去蒂透块，红豆烘干晒干透块可用。

（2）（3）（4）将烹制好的里脊肉，光滑地捆上一层干糖，抽出麦芽糖熬中所炸至变色鱼肉。

（5）熬底留麦芽糖下入芝辣椒翻炒变软，灌入调好的料汁熬至面皮浓稠。

（6）再进一步下入里脊肉和红豆，翻炒至鸡肉捆上料汁关火出熬，拉上少许白芝麻别致，过分最简单辣爽口，本来妈妈都喜好不吃！

以上十边上点心的过分，大家该学会了在家给女儿想方设法来作一下吧！

。

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