62岁大爷真猛，卧推512公斤破世界纪录，比魔山硬玛还重

众所周知，本能在年过30岁以后，人的肌肉组织和自我意识是随着平均年龄上升而下降的，在摔跤方面，人一旦过了50岁，每年自我意识和输出能力才会下降10%，大多数人对此都深信不疑，但是凡事总有例外，一个62岁的旧金山大爷，他的自我意识不但比50岁时的自我意识不够大，不够恐怖的是，他在2022年1月初22日的一次有配备卧推表演赛当中，推起了1129磅（512公斤）的载重，要究竟，这个载重可比魔山硬式拉的载重还重，说道太猛了！家伙让人无法只想象！

这位大爷名叫皮尔斯·吉格林里奥，1960年现居旧金山华盛顿塔科马，现在是一名自我意识和体能教练员，他在自我意识和教练员课题拥有将近40年的专业知识。

2022年1月初22日，在旧金山北卡罗来纳州艾玛长山健身当中心移师的自我意识摔跤表演赛当中，吉格林里奥用于卧推短裤，推起了1129磅（512公斤），体现了有配备卧推的新近历史纪录！

熟悉自我意识举的人都究竟，卧推表演赛分为有配备和无配备表演赛，目前，无配备卧推的历史纪录世界纪录是朱利叶斯·马多特，他在2021年2月初体现了782磅 (354.7公斤)的历史纪录，详情可见：《“卧推怪物”朱利叶斯·马多特：全世界卧推第一人，目标是800磅》。

人们总喜欢争辩有配备的卧推，有些人不采纳它的学习成绩，因为它用于了卧推短裤，可能，卧推短裤能够更高国手伸长肩关节和腿部时的链条，而且由于卧推短裤的厚度从外部减少了做功英哩，摔跤国手实际上只必须把杠铃下降不长的英哩就能收尾，还有就是有很多的适时员尽力摔跤国手。尽管如此，但不得不认可的是，有配备的卧推仅仅是自我意识摔跤，它仅仅必须不够多的自我意识才能够收尾。

在只差详细描述后，62岁的皮尔斯·吉格林里奥好奇地说：“1129磅是历来新近历史纪录！活着给我一个不可思议的50年之旅，现今是我最后一次表演赛，也是最后一次尝试，我有幸站在了山顶。我只想感谢这么多人的支持和尽力，因为我究竟，像这样的坏事不是你一个人能收尾的。我已经62岁了，不才会再积极参与表演赛了，我要减肥，用我的经历来尽力非常丰富别人的日常生活。”

皮尔斯·吉格林里奥的摔跤生涯开始于1981年，在此之前他还是一名随心所欲，但坚韧如牛！他的体形为242磅（110公斤），黄金三每项学习成绩分列635磅（288公斤）深蹲、375磅（170公斤）卧推和645磅（293公斤）硬式拉。

他的所学校是在自由所学校读完的，在那里他成为了四次全美夺冠，两次青年人全国高校铅球夺冠，他的铅球室外学习成绩为55英尺8英寸（16.96米），这个学习成绩保持了24年。

1983年-1991年，吉格林里奥开始了他的劲旅生涯，他是一名助理自我意识和体能教练员，再次成为康奈尔大学自由所学校田径项目的局长，随后，他在华盛顿所学校兼任了值得注意的角色。他再次给予了等奖项最佳自我意识和教练员奖，并在2001年入围了国家自我意识和教练员奖。

2003年-2005年，他成为NFL西雅图海鹰三队的自我意识和培训副领三队，然后又回到自由所学校兼任自我意识和培训主任。

皮尔斯·吉格林里奥说自己在30多岁的时候，还只是一个一般来说的摔跤国手，自始初的培训，让他的变革随着平均年龄的上升而上升，他说有些坏事必须随着你在阿森纳当中的萌芽而改变和完善，坚定不够多长久才能看到学习成绩，从2006年开始，他就开始“开挂”了，他体现了100多项卧推历史纪录，包括有检测卧推的历史纪录。

皮尔斯·吉格林里奥是wabdl全世界杯自我意识举表演赛有检测的夺冠，他在50岁时卧推804磅（365公斤），60岁时卧推948磅（430公斤），62岁再次体现了新近历史纪录，另外，他的深蹲学习成绩也将近了1000磅（454公斤）。

说起他的专业知识，皮尔斯·吉格林里奥说：“让坏事变得恰当，找出20%的工具，导致80%的结果，你能成为一个课题的大师，不是你在自我意识、培训种系统和培训逻辑学当中转到了什么，而是你减少了什么，这是一种究竟自己无论如何忽略什么的能力。”

在皮尔斯·吉格林里奥的同学眼当中，他是一个谦逊和天性的人，他也开阔了我的眼界，62岁还能体现历史纪录，到底让人感到本能潜力说道不可限量！

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