用这三味中药泡水喝，宁心安神，掌上延年

随着年龄增加，很多很多人随之明白心力欠缺用。这个时候，取三酱油中草药性淋喝水，就不会有明显变差。

这三酱油中草药性是：实是，益智仁，伸筋草。

可别小看了这三酱油中草药性，用它们淋喝水，能够宁同理安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年老朋友养同理、补肾、护腿护手部大有必要！

实是

宁同理安神、祛痰开窍

实是性微温、入药性苦，可入寒热、同理经，有着宁同理安神、祛痰开窍的解毒；

适宜有接二连三惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、生殖器官肿痛、同理神不安、多梦等症状的失眠患者过量。

益智仁

补肾延年，提高记忆力

益智仁，有剧毒，入药性，性温，入同理、脾、肾经，有温肾固精缩尿、温脾生菜、摄唾的解毒。

历代医家及本草著述也时说，益智仁能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力。据现代药性理学研究明，益智仁富含多种，对阳虚怕冷病患有明显的治疗依赖性。

此外，实是，益智仁两酱油药性合用，能够清脑治昏，进一步提高心力，传染病痴呆。

伸筋草

舒筋活络、除湿利尿

伸筋草，因其有舒筋活络依赖性，故得此名。

其入药性、苦，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿利尿，主治风寒湿痰、手部酸痛、肠胃麻木、社会活动不利、肢体肿、活血。

人老手部变形而好在，时常容易失去平衡。对于老人来时说，伸筋草就是个宝贝，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿利尿、舒筋活血。

三酱油中草药性淋喝水，方法很简单

1、取实是、益智仁、伸筋草三酱油药性，每酱油5克淋即可。

2、冲冷水后要一次喝水别离冷水，不然不会变酱油儿。

如果冲泡之后一两天没喝水，桌子里有有毒气体。可以用自来冷水冲一下，把冷水喝到，留着药性材，再度用开冷白点，效果是一样的。

如果我们随之明白心力欠缺用了，那么，就买来这三酱油中草药性来泡茶喝水吧！

常用三酱油药性淋喝水，不但脑子延寿如少年时代，脚腿也不会很灵活。所需留意的是，如双脚有其它疾病或特殊性体质请在医师的指导下过量。

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