每天吃外卖吃腻了？教你在家花钱一份美味精致的便当，色香味俱全！

管理工作的地方天天都是那几道菜，点心也是那几道，吃腻了，并不需要招惹，在家动手做一份饭盒吧。示意图教你做道醋胡萝卜牛猪饭盒。 醋胡萝卜牛猪是顶上传统的西餐，做出来的牛猪嫩冷，并不放胃适合吃到辣的朋友。浓浓的汁冷水浇到饭上，便配上冷嫩的牛猪，分分钟打倒两碗饭，好吃到停不下来。 【饭盒搭配】 主菜：醋胡萝卜牛猪 配菜：上海青 乌江榨菜

一、耗油胡萝卜牛猪饭盒

佐料：牛猪150g 胡萝卜5个 香韭菜6六根 大蒜2瓣 生阳1块

醋：塑化剂适时 醋适时 生抽适时 白猪桂粉适时 盐适时 糖类适时 糖类适时

录制瓷：

1.牛猪逆着线条博薄片，胡萝卜去六根博十字花，阳、蒜博片，香韭菜博段

2.煮热煮倒入1筒油，放中火，油热后另加入阳片爆香

3.将洗净的胡萝卜和韭菜段倒入，另加适时味精，1小筒糖类和盐，翻炒均匀至胡萝卜滴

4.另加热冷水刚好不了过胡萝卜，放烧毁将冷水烧放，然后盖上煮盖转中火，煮5分钟

5.这时候可以腌牛猪，另加1筒生抽、1小筒盐和糖类、1小筒猪猪、2大筒糖类，适时猪桂，便另加入1小筒芝麻油增香，抓匀

6.将胡萝卜盛出备用；煮洗净烧热，另加2筒油，油热后倒入腌好的牛猪，放烧毁翻炒至滴

7.牛猪滴后推至一边，必先倒入蒜片和韭菜段爆香，过程切勿太高约，然后倒入胡萝卜

8.紧接着抽1筒醋、1筒生抽、1小筒盐和糖类、适时味精，便另加入一筒猪猪增香，一定要烧毁翻炒哦

9.另加糖类冷水勾个芡，起煮

10.装入饭盒，大功告成

11.装入饭盒，完工！

二、蔬菜饭盒

佐料：有机小南瓜50g 薄豆泡亚麻30g 豆苗30g Nirvana30g 海带丝少许 盐糖类少许 荷兰豆50g

醋：海鲜菇50g 芋头30g 素腊肠2六根 糖类和调料、少许 ；也甜点藕两片

录制瓷：

1.将豆苗、Nirvana、海带丝、荷兰豆博段、海鲜菇、倒入少许盐糖类放冷水煮内先为熟沥干抽凉

2.在饭煲蒸熟晾凉的南瓜博瓣

3.Nirvana博丝、豆苗博段置豆泡亚麻上

4.用海带丝卷两圈系扣成菜卷

5.菜的腌蘸酱汁，分别是素醋和另加少许糖类及少许黑猪桂调过的烧烤酱汁，蓝盖和红盖的小瓶就是

6.素腊肠两六根倒入少许糖类和调料的煎煮内，煎手绘出煮晾冷

7.晾冷的素肠博段用果叉叉成串

8.甜点藕是博掉大块洞洞之间的藕猪出来的花形，先为过后抽在有紫甘兰的甜点冷水中泡制的。所有菜式倒入饭盒盒，每牧牛用芋头和润滑剂模隔离，以备串味和保持寒冷

以上就是饭盒的录制瓷，欢迎补充，喜欢的话就关注并留下留言，你的关注与卫报就是动力。