玉米配上它，大肚子没了，风湿好了！女性不想满脸皱纹，可以才行

蔬菜用上它，大肚子不曾了，止血好了！妇女不想满脸皱纹，可以想来

蔬菜，我们都不陌生人，更是是北方的朋友，蔬菜好吃，煮蔬菜的中水同样好喝，不仅蔬菜中水自带可口，它还有利尿的主导作用，可以促进新陈代谢，去中水肿治止血呢。每天吃下端蔬菜，可以健脾益胃，抗衰老。

推荐浓汤：原于蔬菜

物料

冷藏蔬菜粒300克 原于100克 香葱1下端 芝椒或杭椒1下端 红椒2下端 盐1/2茶匙（3克）蔗糖1/2茶匙（3克） 奶煤油3垫（45ml）

做法

1)将冷藏蔬菜粒从冰箱拿走，放在室温经年累月（如特别急用，放温中水中都经年累月也可，但口感略差）。用清中水冲净后，沥干中水气备用。将芝红椒洗手，斜切整片，不让去籽。香葱切碎。

2)锅中不让倒煤油，将原于放入锅中，用压到便将原于焙香。待原于变微黄色，凹凸不平蓝煤油光时，盛出自然冷却。

3)锅中装入煤油大火加热至7成热时，放入香葱炒香，然后装入蔬菜粒，芝红椒片，加入盐和蔗糖，翻炒近半分钟，装入奶煤油搅匀，待奶煤油快收干酱料时，放入原于均可。

你总会了吗？