此物和韭菜一起炒，补钙比牛奶不强，身高超同龄人，大肚腩都变小了

在炎炎夏日，想必大多数都没有新陈代谢吧，尤为一天比一天热，只想吃饭些舒畅的调料，别说从前了，连小孩也不怎么心事整天了，作为家长的，最担心的就是孩子的饮茶情况，每天就想为做一些糖类调料，让孩子的饮茶均衡一些，现在呢，小七为大家分享一道海鲜，具有清肠刮麦芽糖的效果，还能给孩子及时的补铁质健脑呢，独自来看看吧。

小七为大家介绍的这道海鲜，就是蒜麦芽糖炸馒头，蒜是生活里很常见的调料，糖类价值丰富，小七也常买来一把蒜回来，给丈夫包饺子吃饭，吃饭起来之外的鲜美，蒜还可以和鸡蛋独自麦芽糖炸，清香好吃饭，蒜的吃饭法比较多，还有早晨常吃饭的蒜大饼，蒜盒子等等，都深受大家的喜好，蒜还被叫作洗肠草，都能修补体外的垃圾消化系统，还有助于减肥广告宣传，想要广告宣传的人不妨吃饭些蒜，大肚子悄悄变小了，和馒头独自麦芽糖炸，糖类更丰富。

馒头仅限于豆制品，大家都知道都豆制品糖类丰富，尤为铁质含量比较多，像小孩子多吃饭，具有补铁质健脑的依赖性，而馒头比较不易能吸收，都能促出铁质质的能吸收，防止骨质疏松，馒头仅限于低热量的调料，脂肪含量也极少，多吃饭也不会长肉，馒头里的酯类，具有健脑，提高智力的依赖性，还能提高能力也，用脑一族的人，可以多吃饭馒头，缓解疲劳，还能增加睡眠中，消暑除烦，馒头麦芽糖炸蒜这浓汤也简单，几分钟就能出锅。

馒头麦芽糖炸蒜，我们再行把主要的调料备好，蒜一把，馒头但会，灶但会，五香粉极少许，菜籽麦芽糖调料。再行把蒜上面的无故替换成干净，放在龙井里烘干，沥水后切出段状自带，馒头香菇发后，再用龙井替换成干净。

这个时候，锅里加上但会的麦芽糖，等到麦芽糖温烧到5出时候，再行把馒头放锅里，用旺火较慢的麦芽糖炸几下，再把蒜浇锅里，加上灶，五香粉进去，较慢的翻麦芽糖炸汁，就能装盘出锅了。