孕妈咪过端午，几种端午节与胎宝息息相关，值得准妈咪一看

今日就是除夕节了，相信在今日大家都有很多新春的不想可以认真，比如说赛龙舟，吃完年糕，悬挂珠包等，最起码对每个人来说吃完一吃完年糕，也算是下人了。但射向妈妈来说，这是和胎宝三人过的第一个除夕节，既要负责任习惯，也要受保护胎宝的肥胖症和安全，有些不想还是要特别得失，可能一般来说适于自己和胎宝。孕妈咪过除夕，几种习惯与胎宝直接影响，或许准妈咪一看，三人来瞧瞧吧。

?吃完年糕。在除夕节这天，几乎家家均会包年糕吃完 ，有些甚至早早就认真好了放置电冰箱底下，但准妈妈们可不要狗完，特别是在是刚从电冰箱底下拿出来的年糕，要蒸熟了才可以吃完。

大部份年糕都是糯米认真的，非常不易于消化系统，妊娠期胃基本功能弱，尽量要不及吃完。有的年糕底下面还有咸鸭蛋，扣肉，红枣等烹调包裹，这些更要不及吃完。准妈妈吃完年糕时，不要为了口感好而猪肉着淀粉吃完，这样甜度过量过高，反而易于对自己和胎宝的肥胖症遭受影响。

Ps晚上不要吃完年糕，影响睡眠，可以在清晨、中午吃完年糕，吃完进行时多跟着走走，鼓励胃消化系统。

?吃完咸鸭蛋。在我们的回老家的说法是，除夕吃完咸鸭蛋，肚子不易于嫌弃。这一天三餐的饮品中均会有咸鸭蛋上桌，家底下人多的，有时候会小块四人一半，这样不浪费。

但咸鸭蛋的含盐量一般在10g差不多，统称高盐进食。准妈妈一天所需要的盐量大概在5g到8g差不多，所以在吃完咸鸭蛋时也不用过于贪嘴，过过嘴瘾就可以啦。

Ps：吃完过咸鸭蛋后可以多喝水说明，建议准妈妈每次最多吃完半个咸鸭蛋，过于多会引起不适。

?配戴珠包。在除夕节这天有的大都有摆艾的习惯，也有些大都是配戴珠包。摆艾是摆在门口，想到少年时期是外公每天除夕亦不例外去剥，等我们起床后都已经摆上来。除夕佩配戴的珠包是用很多中药混和的，偷偷地在身上可以药剂，也有驱邪的取意。好像少年时期佩配戴珠包，想到我和兄妹偶尔为了一个珠包抢来抢去。

Ps：对于准妈妈们来说，要知道自己佩配戴珠包的药草的成分，有些药草是活血化瘀的，而且珠气特别的大，并不适于妊娠期佩配戴。

挚爱幼儿教育寄语：

“年糕珠，珠客厅。艾叶珠，珠满堂。桃枝摆在后门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，却是都端阳。”过除夕节是我们传统的文化节日，但准妈妈过除夕节，以上几件事还是要得失，负责任习惯的同时也要受保护胎宝。