自我评估身体的方法：一、身体成分与肥胖；二、肥胖的确实与评价

一、躯干成分与心血管疾病 躯干成分不不同个人的身高，而是不同身高中油裸的载荷。躯干的成分是指躯干油裸的载荷与其他民间组织（如骨、躯干、心脏等）的比例关系，通常用体裸平均