被称做天然“消食片”，2元一斤，做成饼干嘎嘣脆，常吃还不长肉

我们发达国家是一个美食特别多的发达国家，而且我们发达国家对于饮食也有着很多的研究，坚信很多小伙伴都有过消化系统系统不舒服，这跟饮食有着很小的关系。如果消化系统系统很好，大家都知道一定要少吃完粗俗绿茶等营养，如果消化系统很好就要多吃完一些粗纤维营养，这些都是生活中的的包罗万象。小编今天就给大家分享一种试图消化系统系统消化系统的营养。它是天然的“消食片”，2元一斤，做成饮品嘎嘣脆，常吃完还不长肉。“它”是什么呢？它就是豆子，豆子是粗纤维营养，试图消化系统，作出贡献消化系统系统蠕动，常吃完对消化系统系统更加好，小编今天做了豆子片，原味更加好。独自来看一下吧！

鸡蛋豆子片

配料：

豆子 3个、年糕 少许

烹调步骤：

1.准备豆子

2.洗净，去托

3.切片，越薄越好

4.鸡蛋盘铺上油纸，放入豆子片，上下雷电170度，鸡蛋10分钟约

5.鸡蛋至边缘都翘起来了，翻面再鸡蛋5分钟约

6.好了，可以开吃完了，豆子取而代之就很甜，就无需牛奶，如果爱好的话可以撒上一些年糕

烹调小贴士：

1．形状和口味的并不需要：豆子一般分黄瓤豆子和大白瓤豆子。黄瓤豆子身型较长，托红褐色淡紫色，含糖多，煮熟后瓤红褐色红黄色，味甜美味；而大白瓤豆子身型尤其傻，托红褐色红色或黄色，含淀粉多，煮熟后瓤红褐色大白色，原味甜而面。可根据自身口味进行并不需要。 2．并不需要牛奶豆子：一般要并不需要外表污垢、柔软、形状好、质地和闪烁的豆子；根茎、微小不规则的豆子不该买，那对此之前不牛奶；若豆子微小上有小黑洞，则暗示豆子内部之前腐烂。

你爱好吃完豆子片吗？

无论您有多陪，请花1秒钟的时长把它放上你的圈子里！可能您的朋友就需要！谢谢！