45岁吴彦祖险丧命、56岁李连杰近照疯传：不爱惜身体，是不是会死

今天是精读君陪伴你终身扎根的第2271天

年的之后一条，梁朝伟的一条百度上了热搜。

百度中会，梁朝伟叙述了自己因风湿热裂痕，差点丧命的经历。

感慨“不用把肥胖症视为理所当然”，还表示如果并未肥胖症你将只不过。

是啊，大家都知道肥胖症很最重要，但我们却常常要等到癌症降临到自己身上，才开始感慨“肥胖症最贵”。

想起去年在网上碰到的一张成龙近照。

突然就想起了那句话：

比美人白头更悲惨的，是战士迟暮。

少年时代，成龙是享有盛名的“拼命三郎”，还曾因为用力过猛导致脊椎情况严重受损，领过“国家政府三级残疾证”。

56岁的他，却因为身体原因被迫让位。

在肥胖症面前，每个人都是恶人。

余生还长，尽全力爱护身体，比什么事都最重要。

01

关于自我

忘齐桓公：平常，我们经常听感慨歇斯底里变差影响身体肥胖症，但基本上这是双向的。当你身体变差的时候，你的歇斯底里同样可能会大受影响。

身体肥胖症的人，健壮，自然现象心情更容易开朗，而一个长期受制于亚肥胖症的人，也难免躁郁症。

忘齐桓公：小感慨家李清浅感慨：一般而言我们的时光静好，我们的平淡是确，是因为家人都健肥胖症康的，不但显然无需我们操心，还能给我们助把力，动手好我们的后勤。

深有同感。人到中会年，家人的肥胖症就是子女较大的容气。

忘齐桓公：新生命来来往往，来日不一定方长，尽全力活着，学可能会爱自己，就是较大的幸运。

02

关于SNS

忘齐桓公：《请停止无效SNS》一书感慨：“你忙于交际，频于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在。你为了别人的欢笑而周旋，又为了别人的称许而牺牲自我，你的爱情好似都不是你的。只不过，你只不过不是在SNS，而是无谓地蹉跎光阴。”

有时，我们最该折断舍离的，就是无效SNS。

忘齐桓公：周国平有名忘一针见血：“很感兴趣SNS的人往往一身朋友们为数众多，只不过他们确是确信，SNS场上的无所不在基本上不是亲密关系，而是时尚、利益或无聊。确正的亲密关系是不宁静的。”

圈子不同，一定会强融。当你为了顺应他人而扭曲了自己，才确正遵守了SNS的普遍性。确正的SNS绝技，都确信做爱的最重要性。

忘齐桓公：有来有往的感情，才有愿景。无论在何种关系里，单方面的付出，不尽全力经营方式，都难以长时间。

03

贫困感悟

忘齐桓公：精读君在终身扎根百科例句《253：精神上》中会提及印度思想家克里希那穆提感慨的名忘：“对精神上不认知，人就永远一定会从自觉和厌恶中会解脱出来。如果你破坏了你的精神上，显然你也破坏了你的贫困。如果你扭曲它，钳制它，你破坏的显然是非凡之美。”

很多时候，精神上是有为的还是为恶的，不依赖于精神上本身，而是依赖于人的潜移默化。不动手精神上的黑奴，要动手精神上的主人。

忘齐桓公：“不懂吃掉苦，才能回甘”，爱情晚吃掉苦，不如早于吃掉苦，你以前吃掉的苦，未尝不可能会变成你直至要享的容。

忘齐桓公：任何改变，都是一个循序渐进的过程。确正的自律，不是急功近利、也一定会追寻立竿见影，能把小事接下来地动手下去，总有一天你可能会跟著再创确正的孕育。

整理者：忘齐桓公，精读主创人员，爱情也有涯，而知也无涯。