应节点心 这样吃更健康
2025-08-30 12:16:03
白萝卜所分作二氧化碳较少，拉伸素较多，且包分作丰富多彩的甘油酯，也有助新陈代谢。萝卜还是一味之前药，性凉止咳嫩，可消积滞、化痰润肺、下气宽之前、良药。
而大米性平，味嫩。具有补之前养小肠、益精强志、聪耳明目、折衷五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等起着。
潘永对此，吃掉白萝卜泥或萝卜豆腐，并能优化小肠不舒服，新陈代谢不良的毛病。口腔内非常容易溃疡的人也可多吃掉萝卜豆腐，但有小肠寒者不可。黄瓜豆腐难以新陈代谢，对于小肠酸太多或小肠溃疡的高血压不可猪肉此类豆腐点。不少人还喜欢把这几种豆腐点水煮至香脆，这种作法不建议长期吃掉，否则非常容易摄入进食油脂。
原文/湛江日新报记者 梁炜健 特派记者 张键怡
（原标题《不可节菜型式 这样吃掉愈来愈身心健康》）
出版人 较高原 审读 韩绍俊 备案 郑蔚珩
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