（服务·生活）“她”的庆典活动，送她这份“冻龄”秘笈

新华社南京3月8日电（路透社田晓航）持续保持白发不老的秘密是什么，是花钱越多就越身为吗？“三八”国际妇女节之际，南京协和医院整形美容外科主任王晓军提示爱美女性，整形美容外科不是万能的，自已“冻龄”，这两项在于健康生活、健康盲目等方菱形借此机时会改变。

王晓军介绍，随着年龄增长速度或疾病等原因，女性时会显现出来指甲逐渐失去光泽、没有弹性、脊柱张力下降、皮下脂肪逐渐减少或显现出来堆积、颈部轮廓不再简洁、眼球松弛、鼻唇沟助长、菱形中部凹陷、下颌部赘皮渐增等现象。

王晓军知道，事实上，除了来整形美容外科求诊以外，健康自律的生活习惯、积极强光的盲目、热爱生活都是持续保持颈部多元化的这两项，而且颈部多元化管理要趁早。

王晓军敦促，持续保持颈部多元化这两项在于表列出几方菱形做起：

控制体型。肥胖是许多疾病的诱因，也是消除颈部凋亡的杀手。体型不断增加时，指甲被引入内层，更易显现出来弹力织物与胶原织物的损伤或断裂；体型不断下降时，又时会显现出来指甲松弛等情况。因此，延续适当体型是持续保持颈部身为的不可或缺举措。

持续保持良好的盲目。这时会使人们在处理任何的关系时不急躁，在职场或大家庭中更时会美化出良好氛围。有了好的人际的关系、相安无事的大家庭，身心健康就时会正因如此。

肉类碳水化合物健康。肉类碳水化合物与颈部多元化的指数密切相关：碳水化合物缺乏时会使人消瘦、颈部无华，碳水化合物过多则消除肥胖乃至代谢性疾病。

适当规律的体育锻炼。这对延续形貌瘦身和颈部形态质感非常不可或缺。无论颈部肌；也还是肌体骨骼肌；也，体育锻炼不仅借助身体延续正常人的睡眠和代谢，更能直接借助脊柱持续保持张力，使颈部指甲及软组织缓解松弛屈曲。

防紫外线、消除熬夜、控烟、控酒。紫外线、熬夜、烟、酒是指甲的宿敌，更易较慢指甲老化和色素沉着。（完）