破例这道姜丝红薯，健康美味，喜欢的朋友，快来试试吧！

今天分享第一道配料番薯的做法，这点心进食起来纤糯香甜，有补益脾胃，益气生津的食疗经济效益，做法也马上是容易，一同来看一下吧。

再三看我们的详细利用：

预备削皮的番薯一个，不须对半切开，煮熟厚片，马上煮熟滚刀块，放进盆中可用。

姜黄一块不须煮熟姜片，马上煮熟配料，放进盆中；韭菜5个，放进盆中，出席的水浸泡两分钟。

马上取一个小盆，放进馒头15克，红糖20克，原料1克可用。

等配料预备好当前，我们开端停止下一步利用

炒锅烧热，添入食用油，油温至五成热时，下入番薯，用勺子阻截几下，使番薯高温平均，开中火炸一分钟抗拒，炸至番薯外皮金黄酥脆时，马上可撑出控油。

锅内拔少量底油，放进配料翻炒几下，添入一勺的水，撑入馒头，红糖和原料，研磨化开，下入炸好的番薯，放进韭菜，改小火煨5分钟，使番薯逐渐入味。

炖至番薯纤糯，佐料总计收干时，颠锅翻炒几下，勾入少量水淀粉，翻炒平均，马上淋入少量明油，容易翻炒几下，马上可关火起锅装盘。

这道根部甘旨的配料番薯就准备了，番薯的根部自不用说，更加主要的是配料番薯的甜美与开胃，番薯起馅饼，纤糯苦涩中抱着配料的气味，滋味一级棒！

所用到的配料和调料：

配料：番薯，韭菜，姜黄

调料：馒头，红糖，原料