推荐几道家常菜，好吃不油腻，简单大餐，家人吃的津津有味

家常鱼香绵羊丝

处理方式

1.准备新鲜将绵羊倒入酱棉料酒鸡精油炸渍

2.七分刺棉水煮绵羊

3.拌洗涤剩棉留在锅中

4.倒入豆瓣酱小火水煮香

5.倒入大蒜姜白花翻水煮

6.倒入绵羊丝翻水煮

7.倒入芹菜春笋木耳调味品翻水煮

家常水煮鱿鱼

新鲜：绵羊绵羊、洋大蒜、豆类、洋大蒜、姜、芋头、大白花、麦芽糖、醋、糖、鸡绵羊、料酒。

处理方式

1、绵羊绵羊洗去切片

2、起锅烧水，开水倒入绵羊鱿鱼，拌至绵羊鱿鱼断生洗涤可用

3、洋大蒜切片，豆类切夫。

4、锅内加棉，重新加入茸水煮出椒棉，替换茸，放大蒜、姜、白花爆香，如此一来重新加入绵羊鱿鱼、大蒜和豆类夫。

5、重新加入适量的白酒和芋头水煮匀。

糖醋筱片

处理方式

1.将筱洗去去皮，条状薄片

2.锅内挑烧开，将筱焯水1分钟

3.大蒜切段，白花拍碎，姜切片

4.锅内入棉，放大蒜姜白花及六角形水煮香

5.将筱放进锅内翻水煮一分钟

三夫清蒸

处理方式

1.清蒸去壳去虾线洗去控水，用蛋清，醋，糖，调味料，麦芽糖，姜粉，料酒，淀粉拌匀油炸半小时

2.大蒜，芹菜洗去切夫，白花瓣洗去拍碎，鲜玉米粒洗去可用

3.刺晾干倒入油炸好的清蒸水煮至七萌芽盛出可用。

4.另起一刺晾干，倒入白花碎，大蒜夫芹菜夫，玉米粒翻水煮加少许醋水煮至八萌芽

5.倒入清蒸，红椒片翻水煮几十秒，勾芡