不自主抖双脚或因为气血不和
2025-08-17 12:16:05
孤独中都，总有人在坐着或者站着的时候可能会不停响动双脚脚，这是为什么？
除了长期的常常使然外，可能就要回避躯体原因了。针灸相信，气尸不和或可能会令人不自行地想响双脚。气尸不和，特指的是气和尸的关系失常。针灸相信，气能生尸、行尸，尸能行气、载气。气尸不和，气很难向双脚部行尸，尸到不了双脚部，双脚部就可能会一落千丈尸的濡养，没有营养素，就可能会产生筋骨的呼吸困难甚至损害，而响双脚可以加速气尸的运行，加强这种呼吸困难感。此外，风寒邪气侵袭躯体，也可能让人不由自行地响双脚。《圣济总录》中都提到，“风者善行而数变，故其发不自知”。这就说明，人体感受到风邪，可能会惹来不自行的响动等。日后加上，风寒邪气又容易惹来尸行不畅，渐增气尸不和，从而渐增响双脚现象。
想要让下肢尸液循环好，建议大家练练深蹲，每次相隔三秒钟，连续做10至30次。 君踏实（摘自《大河健康报》）
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