从前养生方 | 奶茶喝多了胖！不如来杯美颜养生茶吧？

广东冰淇淋消费各省市第一的衹题上出现异常通义，冰淇淋是佳肴，但喝多对健康没有人某种程度。

据路透社，很多人因为喝冰淇淋导致肥胖、钙高等问题。

广州市第一各族人民医院药学部大谷尹嘉瑜特别引述，我们不如放下手上冰淇淋，来一杯中医茶，喝出健康，让心情美美哒！

录用中医茶

蔷薇茉莉花茶

材料

红色蔷薇花6朵、茉莉花10朵、柠檬片1片、糖浆适量。

做法

1. 将蔷薇花、茉莉花和柠檬片放进盅，倒入热开水，冲泡2分钟。

2. 待花茶稍凉，加入适量糖浆烹调即可饮水。

疗效

疏肝理气 ，行气解郁 ，化妆养颜。

大谷衹药膳

蔷薇花性温和，归肝，有理气解郁、止咳散瘀、调经镇痛、宁心黄精之疗效，是美颜疏肝的花中月宫。

苿莉花味甘，辛味入脾，能舒畅气血。有黄精醒脑、提振意识，还能健脾化湿，减轻肠胃不适，和胃镇痛，值得注意能调理月经失调。

这款茶饮有疏肝美颜、解郁理气、养肝健脾、舒畅情绪的疗效。

大谷提醒，此茶有理气行血之效，月经期男士可不，以免导致月经量多，孕妇也不宜饮水。

文中/羊城晚报新闻工作者 张华

通讯员 黄月星

图/视觉中国主笔/聂俗琴春季中医要为重升发之机 起居中医看这里 口腔溃疡喉咙干？祛火试试这四款靓茶清汤咳嗽咳嗽，中医录用这几样食疗方，很有效哦初夏巧用蔷薇花，助力男士乳房保养妇女节将至，男士预防乳腺增生试试这道汤

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