天天吃蔬菜孩子一点食欲都没有，多吃开胃菜，鲜香开胃强遗传基因

时间过的一天比一天快，转眼间就仍然来到了2021年的之后一个月。伴随着大雪节气即将到来，大雾也是一天比一天差。暴雨黄色橙色加上气团蓝色橙色，人们出门买菜上班都来得举步维艰了。所以平常一定要顺利进行保暖工作，抵抗力不强的人营养赶紧补起来，瓜果蔬菜大鱼大肉要多用餐。只有体质强了四肢才会少生病来得更是强壮。要多穿鞋子保暖，不要为了好看就穿一两件鞋子，这样到之后就是自己的四肢受罪。所以却说为了自己的四肢考虑就算蔬菜水果涨价了也要舍得买来用餐。只有营养跟得上四肢才能更是健康！

今天简述的这道菜就是芹菜蛤蜊丝，浅黄色诱人，软糯滑嫩，女儿用餐了停不下来，一起来看看吧!

芹菜成份一定的调料，女儿非常喜欢这种口味，每次用餐饭都能用餐很多，还可以促进胃中所营养的投入市场，而且也有一定的御寒潜能。开春早晚凉女儿也不怕了，芹菜能激发味蕾，促进消化液的腺体，从而帮助药剂合理能用营养中所的营养。

芹菜中所成份类物质，类物质能增强药剂代谢脂肪的潜能，避免过多的脂肪堆积在体液，从而极为重要减肥瘦身的依赖性。

蛤蜊是一种类似的海产品，它成份大量的钙元素，磷元素以及铁元素，常用餐蛤蜊可以合理促进女儿骨骼愈合长高变壮实。合理防范女儿愈合过程中所显现出缺铁性贫血，有利健康成长。

一夜之间气团骤然来到，抵抗力差的人非常容易感冒。一切都是冬季养生的朋友看上去，上面落幕的美食菜谱是非常极好的，为了母亲的四肢健康，赶紧给自己的母亲做起来吧！