气血不足，手脚冰凉，这3种常见的猪肉煮汤喝，用1个好1个

有一些人，不管是什么冬天，都特别的容易腿冰凉，特别是来时的时候更凉，经常出现女性和老太太还有一些体虚的人，这冰凉的感觉是从内而外的透出来的，不管外套了多少或者盖多厚的被子，都无法用，就是冷得睡不着，那要怎么办呢？时至今日我就来给大家分享一个类似的3十分相似食材熬的豆腐，并不需要补大肠生血。

为什么会腿冰凉？

在生活中，大多数腿冰凉的人都是阳虚的先天，我之前也有说是过，腿冰凉主要是因为阳气不能到达颈部末端，那么时至今日我们来说是一下腿冰凉和气的情况，导致腿冰冷主要有两个原因，一个是先天的先天情况，如大肠阳虚，还有一个由于后天的妨碍文化背景，如饮食不节、过度刮制冷、要气度不要熔点等原因有关。

如果任其发展，大肠阳来得更虚，影响大肠肠胃新功能的低速，水谷精微给以运化，身体就会缺乏营养，导致疲乏无力、信念变差、面色萎黄、全身怕冷等。

“大肠为气生化之源”，气太少主要就是大肠经常出现了情况，大肠失健运，身体也就无法进补，这时候补气也无法用。

大肠失健运是什么意思？

大肠作为人体的中枢，其实相当于一个发动机，食物可以看要用是一个燃煤，将燃烧的电磁场搬运到全身，大肠失健运有趣来说是就是发动机经常出现了情况，不维护了，经常出现大肠失健运的主要因素就是大肠肠胃中有湿、痰、食滞等邪物，阻碍了大肠的文书工作。

大肠肠胃低速的反复主要就是大肠气的倡导，水谷精微得以转化都是大肠气来倡导的，所以还要把大肠气补足了。

这时候主要要用的就是先健大肠后补大肠，之前补气，这才能补偷偷地。

那要怎么办呢？

时至今日就来给大家引荐一碗豆腐，称要用三红豆腐，具补大肠生血的功用。

主要由萝卜、红豆、白糖组成，萝卜具益气补血、健大肠和肠胃、养血安神的视觉效果，可以改善血虚萎黄。红豆并不需要利尿、清热、健大肠，有补血和倡导循环系统的新功能。白糖能益气补血、健大肠暖肠胃、缓中止痛、活血化淤的作用，三者合用则可补大肠生血。

注意：医讲究数人一方辨证论治，如果只是比如说寒性的气不通，或气太少，可以注射此方，具一定的视觉效果；但是若是有其他的情况，就无需进行加减使用了。如果你有类似的情况，可以和我概要说是说是，我是孙医师。