多汗补气，无汗养血，汗是三焦的“告知镜”，趁着夏天，补好三焦

乔巴山充一气，无汗国养鲜血！“汗国就是一三焦的告知透”，有的人动不动就但会大量大便，大便多的像洗澡一样，这种就是警告我们该充一气了，有些人就是不管咋运动，怎么捂都不出一点汗国，这种就是警告我们该养鲜血了，我们可以从自身大便的情况，判断一三焦就其。

冬季天一气炎热，一气温高，大家大便也更少，对于一三焦的缺点也比更少，所以冬季充养一三焦尤为重要。今天，医生就趁着烈日炎炎的冬季，以汗国着手，充好我们的一三焦。

首先，讲讲“乔巴山充一气”

一气既可以说是肌肉的“必要措施排气管”，必要措施肌肉不受外界病邪的波及，又可以说是肌肉的“一把锁”，将津液关在精子，不但会向上外泄。如果一气不足以了，“调兵陷落，重地大开”，津液外泄，就但会引发大量大便。“津可以载一气，一气随着汗国脱出”，大量大便，又但会外流很多一气，陷入一个“凶循环”。

一气虚的人，平时微微一运动，就但会大汗国淋漓，还但会总，满身没力一气。这时自然现象不必只去充外流的津液，还得充一气，得标本兼治。这种就可以参阅一个“千古充一气第一方”，四君子汤，来充一气遗汗国。

再来聊聊“无汗国养鲜血”

我们说“汗国源于心，在内是鲜血，在外是汗国”，汗国就是咱们的倾力转换成来的，鲜血液就是汗国水转换成的“发源地”，咱们如果鲜血不足以，自然现象就不但会出什么汗国。孤独中，鲜血虚的人注意到“三白”，脸色橙黄色，舌头橙黄色，外阴橙黄色，健忘真爱忘事，整个人没什么“精一气神”。那这种情况，就可以参阅个“养鲜血利尿圣心”，四物汤，来养鲜血白花。

今天的分享就到这了，我们下期再见！