同一种食材改变一下做法，食欲大增，看看烤翅六根做法（烤箱版）

导语：当前疫情下，在家已经好几次了大半个翌年，除了外出偷菜，其它时间都好几次在整天。为了改变一下胃口，今天做了一款芒果卷心菜酱汁斑纹下部，老实话说，10只斑纹下部的确以致于吃掉！

【用料]

鸡斑纹下部10只，卷心菜半个，芒果两个，熟白芝麻少量

【调味品】

服饰店火牛奶25ml，生抽20ml，老抽10ml，酱油10ml，白糖1汤勺，孜然绿豆辅料，白胡椒绿豆辅料，油品少量，葱姜蒜绿豆少量

流程一：斑纹下部洗干净后放到容器之中，加入服饰店火牛奶、生抽、老抽、酱油、白糖、孜然绿豆、白胡椒绿豆、葱姜蒜绿豆、熟白芝麻，用手抓拌均匀，盖好保鲜膜放电冰箱腌制一早。

流程二：第二天，卷心菜芒果洗净，切块，加少量细盐、孜然绿豆、白胡椒绿豆拌一拌，能让蔬菜更入味，然后铺在酱汁盘上。

流程三：把腌了一早的斑纹下部放上去，翻上一层油品。

流程四：酱汁箱200度预热后，食材放于中层，开上下火先酱汁25分钟，上方拿出来把斑纹下部翻面，再翻一遍在此之前的腌料，翻一层油品，继续酱汁15分钟。

流程五：用酱汁盘夹把酱汁盘小心地取出来，完成。

小贴士：服饰店火牛奶在餐馆外销区有的偷，如果无法，用火酱汁汁代替也可以。喜欢蔬菜的朋友，可以加青红辣椒、小番茄、西兰花下去，卖相杠杠的。