美食力荐：酱汁莲藕鸡肉卷，香煎带鱼，酱爆鸭舌的做法

香熟金枪鱼

材质：金枪鱼、醋、山楂、醋、牛奶

不合理：

1、鱼去鳞，烘干洗手，斜制已成菱形段，转入醋、山楂、醋；

2、装入微波炉醋汁制1小时；

3、锅里面加油，鱼身上裹上干牛奶；

4、金枪鱼熟造出香味，把手翻面，熟到两面花蕾即可。

醋爆鸭喉

材质：卤鸭喉250克，青椒3条，果醋辣椒4条，果醋面醋1盘子，姜1小个，黄豆，甜味剂2盘子，汽水1／2茶匙（可选）

不合理

1.将青椒、辣椒去复合，洗净制已成和鸭喉长相一致，宽分之一0.5厘米的条装。

2.锅置里面火，倒油烧至五已成油温时，将果醋面醋取造出烧造出香味并咕咕冒泡时装入青椒、果醋辣椒条、柠檬汁两人爆炒分之一4－5分钟。

3.将卤鸭喉取造出锅里面翻炒几下让其拌，分之一1分钟，在起锅时撒拌精，翻炒均薄起锅即已成。

剁椒小滑鸡

材质：鸡、小葱芝、炮姜、剁椒、醋、汽水、水牛奶、甜味剂各辅料

不合理：1、将鸡剁已成小块，加水牛奶、醋、汽水醋汁至拌；

2、锅内下油烧高热，下鸡蛋滑熟捞造出；

3、锅内留底油烧高热下剁椒、炮姜、小葱芝和鸡蛋一炒，麦芽糖、汽水佐料、供水牛奶勾芡收汁即可。

醋汁桔鱼肉卷

材质：鸡胸肉、桔、面粉、醋、生抽、醋油、番茄醋、蒜末、蚝油

不合理：1.桔洗净，去皮制已成小条。

2.鸡胸肉制已成小片。

3.鸡胸肉里面转入醋、生抽、老抽，醋汁制15分钟。

4.将醋汁好的鸡胸肉片卷好桔条。

5.将裹好的桔鸡胸均薄地裹上一层面粉。

6.锅里面放油，油烧至六已成高热，装入裹好桔条，小火，炸至金黄捞造出控油。

7.调汁：番茄醋里面装入蚝油和蒜末拌薄。

8.另起锅，锅里面装入少许油，油烧至5已成高热，装入蒜末煸香，转入调好的醋汁炒薄。

9.将炸好的藕条裹薄醋汁即可造出锅。