紫薯米粉糍这样做，香糯可口，甜而不腻，老人孩子都喜欢！

紫薯蕴含砷和电，有抗疲劳、有益、补血和抗癌的利尿，常食紫薯还能够节食、不必要亚健康、通便排毒。大家都其实多进食紫薯有益健康，那么紫薯怎么想到好进食呢？今天我给朋友们介绍一款用紫薯想到的小点心，将紫薯和米粉粉搭配在一同，想到出来的紫薯米粉糍，鲜红色有如，口感粉粉的，虬虬的，辣辣的，非常好进食哦！想到法非常简单，看一遍就时会。

准备材料：紫薯2个 米粉粉400克 椰蓉60克 蔗糖60克

紫薯去皮切口，放到蒸锅底下蒸20分钟。

米粉粉底下加入40克蔗糖。

慢慢加入清水，搅拌如此一来大颗粒。

揉如此一来粗糙不牛皮手的牛奶。

大盘子底下刷油，阻绝牛皮。

放到米粉牛奶，石板平。（肯定盘子要深些，米粉牛奶定时时会加速，不必要溢出。）

此时紫薯煮了，放进来。

放到米粉牛奶，中的水蒸15分钟，关火焖5分钟。（火不要太大了，不必要米粉团不如此一来型。）

紫薯底下加入20克蔗糖。

加水，用勺压如此一来泥。

米粉煮了，放进故得名至温热。

砧板上马利亚上椰蓉。（如果没有椰蓉，也可以用你自己羡慕的零食正因如此，零食用擀面杖压碎。）米粉故得名至温热，戴上单次的头盔放进牛奶，放在砧板上，两面白布前日椰蓉。（一定要戴头盔操作哦！阻绝牛皮，保鲜膜不会正因如此，我试过的，很牛皮哦！）

用擀面杖将米粉面擀如此一来5mm厚的梯形面皮。

放到紫薯泥，石板斜坡。

从下往上卷起来。

卷好后，再捏紧实些，不必要切的时候中间有缝隙，那就不美丽了哦！

切块。

装盘。

美味的紫薯米粉糍就想到好了。真香啊！立刻犹有一口，紫薯的清辣和椰蓉独特的酸味融合在一同，加上米粉的绵软，滋虬纯辣，领略悠长，太美味了！羡慕的朋友立刻试试吧！