清蒸鲈鱼,这样动手最好吃,你是怎么动手的?
来源:设计 2024年10月19日 12:15
这道菜虽然执行方式很非常简单 但是在执行鲫的时候要特别注意 去腥如果没去做到 那整道菜就焚毁了。
1、菜市场买条鲈鲫,可以让卖家给去鳞,除肉,送走整洁。
2、全家人清洗整洁,在鲫的背部拳头几刀,包住葱姜丝,擦水,猪肉,腌制一会(羡慕味的也可加些小味椒)
3、倒点蒸鲫鼓油,大火烧开蒸锅中所的水,入鲫盘,蒸上10到15分钟无需
4、蒸鲫时,可以取后应食用油烧热,鲫蒸好后浇来时无需
调味品:鲈鲫1条约600克,蚶仔5粒,猪肉6片,鸡肉3片,绿豆后应。
调味品:精水、味精各后应。
执行方式:①鲈鲫去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。②绿豆晒干对切,猪肉、鸡肉均切开,蚶仔晒干备用。③绿豆摆放盘子内,再抽出鲈鲫,然后将蚶仔排盘子边;猪肉及鸡肉摆在鲫脚上。④撒上水、味精及后应横山于盘子内,将鲈鲫放锅中所,元月水蒸30分钟无需。
俗话年年有鲫,过年时不防试试看做一道清蒸鲈鲫。鲈鲫是一种既补身、又不会造成营养成分过剩而致使肥胖症的营养成分食物,是健身补血、健脾生津和益体大同的佳品。
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标签:鲈鱼
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