你的深睡眠达标了吗？来判断自己的“深睡眠”确实合格
来源：设计 2024年01月19日 12:16
同样整天七八小时，有人神采奕奕，有人却萎靡不振，问题不太可能出在了“整天眠深度”上。深整天眠对身躯的修补主导作用更强，有助增强自体，免除疲劳。如何推断自己的“深整天眠”是否合格？怎样召唤深度整天眠？戳布了解
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