又是一年高考时丨2022年高考健康指引

2022年

中考健康提示

为保障广大考生

健康、安全和、急于地参加中考

阜新疾控中心提醒

各位考生和小学生

饮食注意

饮食多元化、食量要宜于、清淡寡兴奋、新鲜有旧剩食、荤素巧搭配、酸甜勤变换、常规比丘尼猎奇、每天晚上合理餐。

期末入学考试准备

1、所有考生不必期末入学考试14天进行每日财务状况和留居轨迹监测，并填写相关记录表。

2、期末入学考试3天如其后出现痉挛、干咳、季初、嗅觉味蕾减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、腹泻等新冠肺炎相关症状，要及时通报代课和小学生，并去痉挛门诊就诊查处。

3、有旧开外出，不走亲访友，有旧免去职员分散的公共娱乐场所，在公共娱乐场所科学研究戴著面罩，日常戴著一次性医用面罩，年轻人分散一处戴著医用外科面罩。保持良好生活习惯，勤洗一手，不随地吐痰。

4、按要求备齐个人防护用品，包括一次性医用面罩或医用外科面罩、速干一手消毒剂、纸巾等。

5、提前想到好考场两条路线规划，尽量有旧开年轻人分散娱乐场所。

亲赴考回程

1、考生亲赴考回程需全程戴著面罩。

2、如载送的士或网约车亲赴考场，提前订票车辆，记得车牌，载送时在后头落座，搭车后应及时想到好一手公共卫生。

3、如载送公共交通工具亲赴考场，随时想到好一手公共卫生。回程尽量有旧免用一手接触其他道具，与周围乘客前提保持安全和距离。

外考场

1、转入考场有序不能接受体温侦测，保持职员条隙1米以上。

2、体温最低37.3℃方可转入考场，若第一次测量体温不合格的，略有想到休息后其后不能接受体温复测，如仍不合格，考生无需紧绷，听从考场统一安排进行入学考试。

3、考生入场和散场时要按考务职员的堆栈有序转入和转入，不得拥挤，保持1米以上条隙。

入学考试中

1、入学考试过程中，如其后出现痉挛等任何不适症状，及时通报监考老师。

2、打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或一手肘护住口鼻。

其他注意事项

1、应有失眠充足和良好的心态。

2、有旧免着凉。近日多雨，随着下雨推移长短衣物；风雨下雨，隙好雨具，有旧免着凉。

3、防治肠道疾病。猪肉生冷食物，不暴饮暴食。

4、防治排泄物细菌感染。不去草地，有旧免蜱虫、排泄物细菌感染。

5、不信谣、不传谣，通过公立学校、本土化媒体了解鼠疫动态，学习鼠疫防控科学。

写书为剑，披荆斩棘；以梦为马和，不忘韶华。愿为莘莘学子，旗开得胜！金榜题名！

来源｜阜新疾病防治指挥中心

编校｜才宇 刘诗莹