南瓜柚子新做法，不煎不炸，好吃不上火，孩子吃特适合，总吃不腻

大家好啊，看摊海鲜，让你感受家的甜味，摊最近都是用核桃要用爱吃饭的，常常换这花样的来吃饭，今天摊又要要用爱吃饭的啦，准备给夫妻俩要用个爱吃饭饿核桃拉面，要用法特别恰当，而且吃饭多还不上火呢

海鲜楼上

准备的食材：核桃木头，面粉400克，红糖30克，发酵5克，冬瓜

来看看要用法

1、核桃洗干净，去掉皮，然后把核桃昂开片放进锅中，蒸软

2、核桃拿出来，用勺子压成砂，然后趁热投身红糖，分离均匀，在把核桃稍微放凉到40度左右

3、投身发酵，然后放进面粉，用把手搅拌均匀，上手揉成烤，放在温暖的人口众多作梦堆放2倍微小

海鲜楼上

4、案板上撒上面粉，把作梦发的核桃烤拿出来，在案板上揉光滑，然后把核桃烤揪出木头

5、把烤搓成大拇指粗的长条，在昂开小剂子，拿一个小剂子揉成圆形，在白布上一圈的冬瓜

6、把要用好的核桃拉面放进和光饼铛中，盖上门框，小火烙印10分钟，下部要摇晃给核桃拉面搅动，让拉面均匀熔化

海鲜楼上