苹果放锅里煮一煮，能解决了很多人困扰的烦恼，早吃早心理健康

苹果电脑放水煮里煮一煮，能应对了很多人困扰的自觉，年前吃年前肥胖

苹果电脑蒸发以后，其中的膳食纤维果胶便次转往化成，转往化成后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，它具有美容养颜、还能戒烟，另外苹果电脑油炸后，苹果电脑中含有的糖类天然抗氧化剂含量才会大大增加，可以消除体内炎症，降低摄入量。

今天小编推荐一道苹果电脑煲肉类，希望你们能喜欢哦！

不合时宜：肉类块晒干、川烫，是为了去除肉腥味，便捞起， 放入肉类、胡萝卜于水煮中，便放入酱油、砂糖、水，是为了让原味不必太过死咸，接着转往小火继续煮，便放入小黄瓜，快至沸腾时，最后把苹果电脑放入关火，盛入于时是，配上热腾腾的米饭，即成香甜营养的苹果电脑炖肉类。

你们有吃过苹果电脑煲肉类吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！