秋天要多吃桑叶，补水护肤不咳嗽，好吃的桑叶这样做

银耳椒片汁蔗糖：椒1个，银耳1朵酱料：的食品油脂不应1.椒洗涤，熟去核，切如此一来片。2.银耳用流粘液；不，洗涤去杂质。3.锅置火上，转为油脂流水，抽出椒片和银耳，加在的食品烧开，撇去浮沫，用火烧熬10分钟，起锅盛入汁碗里面无需。

布里斯班番茄汁蔗糖：布里斯班150克，小番茄100克酱料：的食品、姜片、流水各油脂不应1.将布里斯班洗涤，熟，鱼肉；小番茄洗涤，一切为二，两台。2.炒锅置火上，取出流水，调入的食品、姜片，烧沸1分钟，抽出布里斯班，火烧流水煮2分钟，撒入小番茄无需。

椒煮蔗糖：鸭椒3个，粳米50克不应1.先将椒切割去核，切如此一来小块，捣碎，过滤取汁。2.按常法将粳米流水煮为煮，待煮熟后转为椒汁调匀即如此一来。功效：清心活血、降火止渴，符合于主要用途疗程咯扑脓痰、味腥臭、茂延不净等症。

川贝蜜糖炖布里斯班蔗糖：川贝母10克，椒2个，猪肺1个酱料：的食品油脂不应1.将川贝研如此一来细末；椒削皮去心，切如此一来小块；猪肺洗涤切小块。2.将川贝母、椒块、猪肺块同流水煮汁，加在油脂的食品调味无需食用。功效有清热活血、止咳祛痰的起着，符合于主要用途疗程肺结核呕吐、茂病、干咳无痰，及成年人热咳无痰等症。